كيفية صنع وجبة صحية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اسلقي 3 صدور دجاج مع ملعقة كبيرة ملح.

افرم الدجاج

ماء + 1 ملعقة كبيرة ملح. بمجرد أن يغلي الماء ادمج روتيني كما هو موضح. اتركه يطهى لمدة 10-15 دقيقة.

في مقلاة أخرى ، اترك الخضار المجمدة تذوب (متوسط ​​منخفض)

اعصر البرتقال.

بمجرد أن تنضج المعكرونة ، ضعيها في مصفاة.

أضيفي أولاً ملعقتين كبيرتين من الماء البارد في وعاء ثم أضيفي ملعقة كبيرة من دقيق البطاطس. اخلطها. ثم أضف هذا إلى عصير البرتقال واخلطه جيدًا.

لا تتردد في إضافة عصير برتقال إضافي إذا كنت لا تستطيع تذوق البرتقال

هاهو!


شاهد الفيديو: افضل طريقة صحية لطبخ صدر الدجاج!


تعليقات:

  1. Macpherson

    بدلاً من ذلك ، يكتب النقاد خياراتهم بشكل أفضل.

  2. Scandleah

    بشكل رائع! شكرًا!

  3. Constantino

    من المفهوم ، شكرا جزيلا لمساعدتكم في هذا الأمر.

  4. Suthleah

    أعتذر عن التدخل ... أفهم هذه القضية. أدعوك إلى مناقشة. اكتب هنا أو في PM.



اكتب رسالة


المقال السابق

كيفية صنع كلب بالون

المقالة القادمة

طريقة عمل الدجاج بالجبن ولحم الخنزير